Encuentra múltiples consejos de nutrición y preparación física en entretenidos vídeos muy útiles para llevar una vida cada día más sana.
Hábitos muy sencillos y saludables que harán que cada día te sientas mucho mejor.
Alimentación y diabetes
Diabetes gestacional
¿Cómo detectamos el hipotiroidismo?
La endocrinóloga Belén Ghio desvela cómo detectar el hipotiroidismo.
¿Qué síntomas provoca el hipertiroidismo?
La endocrinóloga Belén Ghio nos cuenta cuáles son los síntomas que provoca el hipertiroidismo. Este contenido se ha realizado gracias a la colaboración de CPEN S.L. (Equipo Endocrinología Clínica Sagrada Familia, Barcelona).
Obesidad y Síndrome de Ovario Poliquístico
Ejercicios de yoga
Este contenido se ha realizado gracias a la colaboración de CPEN S.L. (Equipo Endocrinología Clínica Sagrada Familia, Barcelona).
Estiramientos
Ejercicios para relajar la musculatura después de la actividad física: estiramientos pasivos estáticos. Este contenido se ha realizado gracias a la colaboración de CPEN S.L. (Equipo Endocrinología Clínica Sagrada Familia, Barcelona)
Ejercicios lumbares
Ejercicios para trabajar los lumbares y los paravertebrales, los músculos de la espalda encargados de soportar nuestro peso y de mantenernos erguidos. Este contenido se ha realizado gracias a la colaboración de CPEN S.L. (Equipo Endocrinología Clínica Sagrada Familia, Barcelona)
Ejercicios de piernas (IV)
Ejercicios para trabajar la musculatura de las piernas: aductores. Este contenido se ha realizado gracias a la colaboración de CPEN S.L. (Equipo Endocrinología Clínica Sagrada Familia, Barcelona)